Chiapudding med jordnötssmör, banan och blåbär

Dela på sociala nätverk:

Eller kopiera och dela adressen

Ingredienser

4 msk chiafrön
4 dl mandelmjölk
0,5 tsk vaniljpulver
3 msk jordnötssmör
1 st banan
1 dl blåbär

Chiapudding med jordnötssmör, banan och blåbär

  • 30 min
  • 2 port

Ingredienser

Instruktioner

Dela

Ett riktigt superfrö, som blir en smarrig frukost eller ett gott mellanmål. Chiapudding är naturligt glutenfritt, och kan ju egentligen smaksättas hur som helst. Jordnötssmör och banan är en vinnande smakkombination, som håller dig mätt länge. Perfekt!

Steg

1
Klart

Blanda mandelmjölk, chiafrön och vaniljpulver i två portionsformar. Låt stå i kylskåp i minst 30 min, gärna över natten. Rör om en gång efter cirka 30 min.

2
Klart

Servera med jordnötssmör, skivad banan och färska eller frysta blåbär. Mums!

Skriv Kommentar

aa2bd24b23c37617cf03862b8b105551RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR